En esta época en la que vivimos, existen muchos alimentos que no son naturales pero las comemos a diario. Muchas personas suelen comer estos alimentos procesados como si fueran normales y no causaran cambios algunos en nuestras vidas, algunas personas al haber ingerido muchos de estos productos, reaccionaron de una manera desfavorable con alergias, enfermedades, etc. Solo en EE.UU. los alimentos procesados o “chatarra” son consumidos a gran escala y son producto de la obesidad, enfermedad que se adquiere al consumir muchas calorías y grasas manteniéndose en el cuerpo y engordando a la persona cada vez mas produciéndole a su vez otras enfermedades y problemas en la salud. Es bueno que las personas sepan que no deben comer mucho de estos alimentos por miles de motivos y aprendan a alimentarse sin poner en peligro su salud; esto se puede hacer con una dieta saludable y diaria, por que muchas personas quieren seguir dietas para bajar de peso, pero solo lo hacen un tiempo y luego lo dejan, en primer lugar para bajar de peso también se necesita hacer deporte constantemente, y saber alimentarse, si una persona no sabe que debe comer y cuando, no le serviría de mucho el hacer deportes. Tampoco es bueno privarse de comidas por no engordar, eso no es lo recomendable, lo mejor es comer a su tiempo, sin exageraciones y hacer ejercicios constantemente para mantenerse saludable. Otra de las cosas que están afectando al a salud humana estos días, y también al planeta, es el consumo de cigarrillos; esta adicción en algunas personas es como un tipo de condena, ya que se van matando poco a poco, lentamente por dentro, y al pasar del tiempo se hacen notorios su efectos en los pulmones y todo el cuerpo. Un cigarro le quita 5 minutos de vida a la persona. Además de dañar su salud y su vida, una persona fumadora contamina el planeta con el humo que bota el cigarro al ser consumido y esto va dañando la capa de ozono y etc. etc.
En conclusión es bueno saber cuidarse y conocer los mejores métodos para mantenerse en buen estado y tener una vida sana y saludable sin arriesgarse a dejar comidas o hacerse daño de una manera indirecta.
martes, 16 de octubre de 2007
miércoles, 3 de octubre de 2007
¿Qué quiero ser?
Siempre que sueño con mi futuro, en realidad no me veo estudiando, por que me paso esa parte, la salto, como que no quisiera que ocurriera o sucediera rápido, solo me veo viviendo independientemente, con mi propia casa, familia, y todas las cosas que quisiera, viajando por todo el mundo, y haciendo cosas que nunca antes hice; pero en realidad voy a tener que vivir esa parte que obvio en mis sueños para llegar a ser esa persona que sueño y tiene todas esas cosas; voy a tener que terminar el colegio, ir a la universidad y terminar mi carrera, conseguir trabajo y ganar lo necesario, casarme, tener una familia y casa, como lo soñé, pero se que me tendré que esforzar para conseguir lo que quiero.
En realidad me gustaría estudiar en el extranjero, pero no se si pueda hacerlo, pero luego me gustaría regresar y vivir en arequipa por el resto de mi vida. Aún no se donde voy a estudiar, pero espero que sea una buena universidad y la carrera que elija sea la correcta.
En realidad me gustaría estudiar en el extranjero, pero no se si pueda hacerlo, pero luego me gustaría regresar y vivir en arequipa por el resto de mi vida. Aún no se donde voy a estudiar, pero espero que sea una buena universidad y la carrera que elija sea la correcta.
¿Quién soy yo?
Me llamo Ximena Paola Paz-Alcázar Aquize, nadie en mi familia tiene este nombre, a mis papás les gustó y me lo pusieron. Yo nací en arequipa al igual que mis papás, mis hermanas, abuelos, primos, tíos, etc., casi todos mis familiares son arequipeños, todas las generaciones que conozco de mi familia son arequipeños.
Soy de las personas que no se enojan mucho ni fácilmente, no soy de las que expresan mucho sus sentimientos, en cuanto a lo físico debo medir metro 66, y hago deportes cada vez que puedo así es que no sufro de problemas con el peso ni nada.
Me gusta salir los fines de semana, y en mi tiempo libre hacer deportes, ver TV, cocinar o hacer algún postre, a veces me gusta pintar algo que vea nuevo y me parezca interesante.
Me gusta probar cosas nuevas, cada vez que viajo pruebo las comidas del lugar o hago algún deporte que no haya hecho antes, no me gusta dudar cuando hago algo, por eso es que solo lo hago sin tener que pensarlo dos veces, si tuviera la oportunidad de practicar algún deporte de aventura o que sea riesgoso, yo lo haría, me gusta hacer todas esas cosas, por ejemplo: me gustaría practicar surf, o perderme en una playa en el caribe y tratar de sobrevivir con lo que tenga ahi.
Cada vez que tengo la oportunidad de viajar lo hago por que me gusta conocer más lugares y me gustaría llegar a conocer la mayor parte del mundo, viajar por los lugares más bonitos del mundo, conocer personas de diferentes culturas, etc.
Cuando termine el colegio me gustaría estudiar algo con números por que es mi fuerte, y algo que también tenga un poco de arte, por que me gusta dibujar, por eso creo que la mejor opción sería arquitectura, tiene un poco de las diferentes cosas que me gustan y me iría bien en esta área, aparte creo que podría intentar conseguir una beca por hacer deportes.
Soy de las personas que no se enojan mucho ni fácilmente, no soy de las que expresan mucho sus sentimientos, en cuanto a lo físico debo medir metro 66, y hago deportes cada vez que puedo así es que no sufro de problemas con el peso ni nada.
Me gusta salir los fines de semana, y en mi tiempo libre hacer deportes, ver TV, cocinar o hacer algún postre, a veces me gusta pintar algo que vea nuevo y me parezca interesante.
Me gusta probar cosas nuevas, cada vez que viajo pruebo las comidas del lugar o hago algún deporte que no haya hecho antes, no me gusta dudar cuando hago algo, por eso es que solo lo hago sin tener que pensarlo dos veces, si tuviera la oportunidad de practicar algún deporte de aventura o que sea riesgoso, yo lo haría, me gusta hacer todas esas cosas, por ejemplo: me gustaría practicar surf, o perderme en una playa en el caribe y tratar de sobrevivir con lo que tenga ahi.
Cada vez que tengo la oportunidad de viajar lo hago por que me gusta conocer más lugares y me gustaría llegar a conocer la mayor parte del mundo, viajar por los lugares más bonitos del mundo, conocer personas de diferentes culturas, etc.
Cuando termine el colegio me gustaría estudiar algo con números por que es mi fuerte, y algo que también tenga un poco de arte, por que me gusta dibujar, por eso creo que la mejor opción sería arquitectura, tiene un poco de las diferentes cosas que me gustan y me iría bien en esta área, aparte creo que podría intentar conseguir una beca por hacer deportes.
sábado, 11 de agosto de 2007
¿Quién soy yo?
Me llamo Ximena Paola Paz-Alcázar Aquize, nadie en mi familia tiene este nombre, a mis papás les gustó y me lo pusieron. Yo nací en arequipa al igual que mis papás, mis hermanas, abuelos, primos, tíos, etc., casi todos mis familiares son arequipeños, todas las generaciones que conozco de mi familia son arequipeños.
Soy de las personas que no se enojan mucho ni fácilmente, no soy de las que expresan mucho sus sentimientos, en cuanto a lo físico debo medir metro 66, y hago deportes cada vez que puedo así es que no sufro de problemas con el peso ni nada.
Me gusta salir los fines de semana, y en mi tiempo libre hacer deportes, ver TV, cocinar o hacer algún postre, a veces me gusta pintar algo que vea nuevo y me parezca interesante.
Me gusta probar cosas nuevas, cada vez que viajo pruebo las comidas del lugar o hago algún deporte que no haya hecho antes, no me gusta dudar cuando hago algo, por eso es que solo lo hago sin tener que pensarlo dos veces, si tuviera la oportunidad de practicar algún deporte de aventura o que sea riesgoso, yo lo haría, me gusta hacer todas esas cosas, por ejemplo: me gustaría practicar surf, o perderme en una playa en el caribe y tratar de sobrevivir con lo que tenga ahi.
Cada vez que tengo la oportunidad de viajar lo hago por que me gusta conocer más lugares y me gustaría llegar a conocer la mayor parte del mundo, viajar por los lugares más bonitos del mundo, conocer personas de diferentes culturas, etc.
Cuando termine el colegio me gustaría estudiar algo con números por que es mi fuerte, y algo que también tenga un poco de arte, por que me gusta dibujar, por eso creo que la mejor opción sería arquitectura, tiene un poco de las diferentes cosas que me gustan y me iría bien en esta área, aparte creo que podría intentar conseguir una beca por hacer deportes.
Soy de las personas que no se enojan mucho ni fácilmente, no soy de las que expresan mucho sus sentimientos, en cuanto a lo físico debo medir metro 66, y hago deportes cada vez que puedo así es que no sufro de problemas con el peso ni nada.
Me gusta salir los fines de semana, y en mi tiempo libre hacer deportes, ver TV, cocinar o hacer algún postre, a veces me gusta pintar algo que vea nuevo y me parezca interesante.
Me gusta probar cosas nuevas, cada vez que viajo pruebo las comidas del lugar o hago algún deporte que no haya hecho antes, no me gusta dudar cuando hago algo, por eso es que solo lo hago sin tener que pensarlo dos veces, si tuviera la oportunidad de practicar algún deporte de aventura o que sea riesgoso, yo lo haría, me gusta hacer todas esas cosas, por ejemplo: me gustaría practicar surf, o perderme en una playa en el caribe y tratar de sobrevivir con lo que tenga ahi.
Cada vez que tengo la oportunidad de viajar lo hago por que me gusta conocer más lugares y me gustaría llegar a conocer la mayor parte del mundo, viajar por los lugares más bonitos del mundo, conocer personas de diferentes culturas, etc.
Cuando termine el colegio me gustaría estudiar algo con números por que es mi fuerte, y algo que también tenga un poco de arte, por que me gusta dibujar, por eso creo que la mejor opción sería arquitectura, tiene un poco de las diferentes cosas que me gustan y me iría bien en esta área, aparte creo que podría intentar conseguir una beca por hacer deportes.
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